Assurance-vie ou ETF : que choisir en 2026 ?

Assurance-vie ou ETF : une fausse opposition. L'ETF est un support, l'assurance-vie une enveloppe. Fiscalité, frais et transmission comparés (PEA, CTO, AV française et luxembourgeoise).

Réponse rapide

La question « assurance-vie ou ETF ? » repose sur une confusion : ce sont deux choses de nature différente. Un ETF est un support d'investissement. L' est une enveloppe dans laquelle on loge des supports. La vraie question : détenir ses ETF en direct (compte-titres, PEA) ou ? Direct = frais minimaux, liquidité, choix illimité. Assurance-vie = fiscalité plus douce (PS 17,2 %, abattement après 8 ans), arbitrages sans impôt, cadre de transmission (article 990 I). En pratique, on combine PEA, compte-titres et assurance-vie (française et luxembourgeoise) selon les usages.

Par Nissim Assaraf, cofondateur de Bethel Capital.

1. Enveloppe et support : lever la confusion

Il faut distinguer deux niveaux :

Un ETF peut être détenu dans un CTO, dans un PEA (s'il est éligible) ou dans une assurance-vie. La question n'est donc pas « ETF ou assurance-vie », mais dans quelle enveloppe loger ses ETF.

2. Détenir des ETF en direct : CTO et PEA

Le compte-titres ordinaire (CTO). Il donne accès à l'univers le plus large (tous les ETF du monde, toutes devises) avec des frais minimaux. Sa contrepartie est fiscale : dividendes et plus-values sont imposés au PFU de 31,4 % en 2026 (12,8 % d'impôt + 18,6 % de prélèvements sociaux), et chaque vente est un fait générateur d'imposition. La transmission ne bénéficie d'aucun régime de faveur.

Le PEA. Il offre une fiscalité avantageuse : après 5 ans, les gains sont exonérés d'impôt sur le revenu (les prélèvements sociaux à 17,2 % restent dus), dans la limite d'un plafond de versement de 150 000 € ( articles L. 221-30 et s. du CoMoFi). Voir la fiche Service-public.gouv.fr sur le PEA.

3. Détenir des ETF dans une assurance-vie

Loger ses ETF dans une change la donne sur trois plans :

La contrepartie est le coût : l'assurance-vie ajoute des frais de gestion du contrat (souvent 0,5 % à 0,85 % par an), qui s'ajoutent aux frais propres de l'ETF.

4. Le comparatif en un tableau

CritèreETF en direct (CTO)ETF en PEA
Univers de supportsIllimité, multi-devisesActions européennes + ETF éligiblesLarge en AV luxembourgeoise ; plus restreint en AV française
FraisMinimaux (ETF + courtier)MinimauxETF + frais de gestion du contrat
Fiscalité des gainsPFU 31,4 % à chaque venteExo IR après 5 ans (PS 17,2 %)PS 17,2 %, abattement après 8 ans, arbitrages neutres
PlafondAucun150 000 € de versementsAucun
TransmissionAucun régime de faveurAucun régime de faveurAbattement 990 I (152 500 €/bénéf.)
LiquiditéImmédiateImmédiate (retrait ferme le plan avant 5 ans)Rachat sous quelques jours

5. La bonne réponse : combiner les enveloppes

L'arbitrage entre ces enveloppes dépend de votre horizon, du montant, de votre besoin de liquidité et de vos objectifs — voir aussi optimiser sa fiscalité de dirigeant et immobilier ou produits financiers.

6. Cas pratique

Situation. Julien, 45 ans, veut investir 400 000 € en ETF mondiaux, horizon long, avec un objectif de transmission à ses enfants.

Structuration. Saturation d'un PEA (150 000 €) en ETF éligibles pour l'exonération après 5 ans ; le solde en assurance-vie (française pour l'antériorité, luxembourgeoise pour l'univers d'ETF le plus large et le multi-devises) ; un compte-titres réservé aux ETF spécifiques non éligibles au PEA.

Illustration ; l'allocation dépend de votre situation réelle.

7. Vigilances et pièges à éviter

8. La méthode Bethel Capital

  1. Clarifier l'objectif : performance de long terme, liquidité, transmission, montant.
  2. Choisir les moteurs (ETF, autres supports) et les enveloppes adaptées à chacun.
  3. Empiler les enveloppes : PEA, compte-titres, assurance-vie (française et/ou luxembourgeoise).
  4. Prendre date tôt pour activer les compteurs fiscaux.
  5. Suivre et arbitrer en tenant compte de la fiscalité propre à chaque enveloppe.

Sources et références réglementaires

Questions fréquentes

Assurance-vie ou ETF : que choisir ?

La question mélange deux notions : l'ETF est un support (un fonds indiciel), l'assurance-vie est une enveloppe qui peut contenir des ETF. La vraie question est de savoir dans quelle enveloppe loger ses ETF : en direct (compte-titres, PEA) pour des frais minimaux et une liberté totale, ou en assurance-vie pour une fiscalité plus douce et un cadre de transmission. En pratique, on combine les deux.

Peut-on acheter des ETF dans une assurance-vie ?

Oui, si l'ETF figure parmi les unités de compte du contrat. L'assurance-vie française propose un univers d'ETF parfois limité ; l'assurance-vie luxembourgeoise donne accès à un univers beaucoup plus large et multi-devises, notamment via les fonds internes dédiés et les fonds d'assurance spécialisés.

Les ETF sont-ils moins chers en direct qu'en assurance-vie ?

Oui, en frais bruts : en direct, vous ne payez que les frais de l'ETF et du courtier, alors que l'assurance-vie ajoute des frais de gestion du contrat (souvent 0,5 % à 0,85 % par an). Mais ce surcoût doit être comparé aux avantages fiscaux (arbitrages sans impôt, prélèvements sociaux à 17,2 %, abattement après 8 ans) et successoraux (abattement 990 I) de l'assurance-vie.

Le PEA est-il meilleur que l'assurance-vie pour les ETF ?

Ils sont complémentaires. Le PEA offre une exonération d'impôt sur le revenu après 5 ans (prélèvements sociaux dus), mais est plafonné à 150 000 € et limité aux ETF éligibles. L'assurance-vie n'a pas de plafond, offre un univers plus large (surtout au Luxembourg) et un cadre de transmission. Beaucoup d'investisseurs utilisent les deux.

Quelle fiscalité sur les ETF en compte-titres en 2026 ?

Les dividendes et les plus-values réalisées sont soumis au prélèvement forfaitaire unique de 31,4 % (12,8 % d'impôt + 18,6 % de prélèvements sociaux). Chaque vente est un fait générateur d'imposition, contrairement à l'assurance-vie où les arbitrages entre supports ne déclenchent pas d'impôt.

L'assurance-vie permet-elle de mieux transmettre ses ETF ?

Oui. Les ETF logés en assurance-vie bénéficient, pour les primes versées avant 70 ans, de l'abattement de 152 500 € par bénéficiaire (article 990 I), hors succession. En compte-titres, aucun régime de transmission de faveur ne s'applique. C'est un argument fort en faveur de l'assurance-vie pour un capital destiné à être transmis.

Faut-il une assurance-vie luxembourgeoise pour investir en ETF ?

Pas nécessairement, mais elle est souvent utile pour accéder à un univers d'ETF large et multi-devises que l'assurance-vie française n'offre pas toujours, avec en plus le triangle de sécurité et la portabilité. Pour un capital important ou une exposition internationale, elle prend tout son sens.